Délka terapie a příprava „před“

Délka terapie (auditu) je individuální, běžně jde o dvě až dvě a půl hodiny. Audit lze časově vymezit pouze okrajově, nejdůležitější je klienta nechat odejít vždy ve stabilizovaném stavu. Může být i kratší než dvě hodiny, někdy v těžších případech i delší. Hodně záleží na náročnosti, vnitřní ochotě klienta a hloubce zpracovávaného tématu.

hourglass-620397_1920

Vědomě se není třeba chystat, už samo rozhodnutí terapii podstoupit, je známkou jisté míry nachystanosti. Před sezením je Váš „systém“ velmi dobře informován o tom, že budete podstupovat cestu do raciem nezmapovaných končin. Může přijít strach, nejistota, přechodná nemoc, nebo naopak velké odhodlání, radost. Mnohdy se citlivějším jedincům začnou dít zvláštní věci. Například se zdají výrazné sny, dějí se „náhody – nenáhody“, přicházejí obrazy a informace z nevědomých složek. To vše je normální a já tomu říkám PŘÍPRAVA. Každopádně je dobré být odpočatý a je nutné být neintoxikovaný jakoukoli látkou, která by ovlivňovala Vaši psychiku či stav vědomí.